FOR WEDDING
結婚準備ガイド
美肌スケジュール
長期間コース
リラクゼーション、マッサージを中心にコースが組まれます。
ニキビや肌荒れ対策が必要であれば、コースに組み込みましょう。
挙式3ヶ月前 | カウンセリング
内臓と皮膚は深い関係があるため、日頃のライフスタイル、睡眠時間、疲労度、ストレス度合、普段食べているもの、アレルギー、かぶれ、エステ経験の有無など、日常生活の様子を細かにヒアリング |
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挙式3~1ヶ月前 | フェイシャル、デコルテ、ボディ
美白や保湿トリートメント(週1回~10日に1回) |
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挙式2週間前 | フェイシャル、デコルテ、ボディ
美白や保湿トリートメント(週1回~10日に1回) |
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挙式1週間前 | フェイシャル、ボディ
シェービング、トリートメント |
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挙式当日 | 幸せオーラで完璧!
自信を持って臨んで! |
長期間フェイシャル集中コース(全7回)
挙式3ヶ月前 | カウンセリング+フェイシャル、デコルテ トリートメント
内臓と皮膚は深い関係があるため、日頃のライフスタイル、睡眠時間、疲労度、ストレス度合、普段食べているもの、アレルギー、かぶれ、エステ経験の有無など、日常生活の様子を細かにヒアリング |
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挙式3ヶ月~2週間前 | フェイシャル、デコルテ トリートメント
美白や保湿トリートメント(週1回~10日に1回) |
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挙式1週間前 | シェービング |
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挙式当日 | 輝く笑顔でゲストの視線を集めて! |
短期間コース
短期間の場合はトラブルがあってはたいへん!
基本ケア+αのお手入れが大切です。
挙式1ヶ月~2週間前 | カウンセリング
日頃のライフスタイル、睡眠時間、疲労度、ストレス度合、普段食べているもの、アレルギー、かぶれ、エステ経験の有無などをヒアリング フェイシャル、デコルテ 美白や保湿トリートメント(週1回~10日に1回) |
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挙式1週間前 | フェイシャル、ボディ
シェービング、トリートメント シェービングは時期が大事!早すぎると意味がなく、また、刺激により赤みが出ることも。トラブルがあった場合の治る期間も考慮すると、このタイミングがベスト! |
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挙式当日 |
素敵な笑顔を絶やさずに。
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<日常の留意点>
食べ物
美肌のためのおすすめは、和食中心の食生活。動物性より植物性のものを積極的に摂るよう心がけましょう。
また、「冷え」は、美肌の大敵! 暑い時期でも、温かい飲み物など、身体を冷やさないように注意しましょう。
【オススメ食材】
黒いもの(ゴマ、ひじきなど)
色の濃いもの(パプリカ、にんじん、トマト、ブロッコリーなど。虹色の野菜が理想)
ネバネバ(オクラ、納豆など)
【避けたい食材】
甘いもの(ニキビと細胞老化の原因になります)
コーヒー、辛いものなど刺激物はほどほどに
スキンケア
美肌のために、何よりも大切なのは「クレンジング」。
鉄則は、ゴシゴシこすりすぎないこと!
どんなにこすっても、毛穴に詰まった汚れは取れません!
クレンジング剤は、ミルクタイプのものを使用し、洗顔は、泡でふんわりとやさしく行いましょう。
また、乾燥肌、砂漠肌の原因になる日焼けも絶対に禁物!
化粧水やクリームは、そのときの肌の状態に合わせて使い分けましょう。
鏡をよく見て、自分の肌とじっくり向き合うことが大切です。
BRIDAL FAIRブライダルフェア
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